Masáž 50 minut
Naše tělo funguje jako jeden dobře propojený celek a je důležité se postarat o každou jeho část. Naším záměrem je postarat se nejen o Vaše tělo, ale i Vaši mysl.
Zklidněná mysl napomůže k uvolnění svalů a uvolněné svaly ke zklidnění mysli, vše je mezi sebou krásně propojené.
Víme, že i prostor, do kterého za námi přicházíte je důležitý a tak o něj pečujeme a tvoříme ho tak, abyste se u nás cítili bezpečně, svobodně, uvolněně a mohli v něm načerpat klid a novou energii.
Kategorie: | Masáže |
---|
Jak využijeme stanovený čas, závisí na naší vzájemné domluvě. Základem této masáže je sportovní a rekondiční masáž. Masáž slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů. Napomáhá k lepšímu snášení stresu a hektické doby, která je každodenně kolem nás, navozuje pocit relaxace a zároveň přílivu nové energie. Při masáži využíváme různé masážní techniky, hmaty a prostředky jako jsou masážní oleje, bylinné emulze a další produkty, které usnadní a zpříjemní masáž samotnou a podpoří Vaši relaxaci a uvolnění. V naší masérně často využíváme i nahřívací polštářky, kterými Vaše tělo během masáže prohříváme a dosahujeme tak intenzivnějšího uvolnění namožených částí těla.
Co se týká rozsahu masáže, je zcela na Vás, jaký si zvolíte. Můžete si zvolit masáž celého těla nebo jednotlivých částí – nohou, rukou, zad, šíje, popřípadě libovolná kombinace všech zmíněných. Nejčastěji vyhledávanou kombinací je masáž šíje a zad, popřípadě doplněná o masáž dolních končetin. Je také jen a jen na Vás, zda se domluvíme na spíše jemnější relaxační masáži, nebo zda Vám jde hlavně o práci se svaly. Vše si společně upřesníme před začátkem samotné masáže.
Naším záměrem je postarat se nejen o Vaše tělo, ale i Vaši mysl. Vše je mezi sebou krásně propojené, zklidněná mysl napomůže k uvolnění svalů, ty pak přispějí k uklidnění mysli.
Stejně tak tvoříme a pečujeme i o prostor, kde masáže probíhají. Pravidelně prostor energeticky čistíme a rozvíjíme tak, abyste se u nás cítili bezpečně, svobodně a uvolněně a mohli v něm načerpat klid a novou energii.
Pro koho a kdy je masáž vhodná?
Sportovní a rekondiční masáž je možné doporučit v podstatě kdykoliv
- Jako prevenci bolesti zad a ztuhnutí svalů
- Jako terapii ve chvíli, kdy už se lehká bolest zad začíná ozývat
- Masáž je vhodná pro sportovce, jako prevence proti poranění, podpora regenerace či příprava na náročný výkon
- Pro lidi, kteří mají fyzicky náročná zaměstnání, nebo naopak zaměstnání sedavé
- Pro kohokoliv, kdo cítí fyzické vyčerpání, nebo svalovou únavu
Účinky masáže:
- Posílení krevního a lymfatického oběhu
- Uvolnění, zklidnění, snížení únavy a zmírnění bolestí
- Urychluje vyplavování toxických látek z těla
- Zlepšení tělesné a duševní kondice
- Napomáhají regeneraci svalstva a tkání
- Zlepšení výkonnosti pohybového aparátu
- Ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivnímu způsobu života
Pro objednání nebo nezávaznou konzultaci nás neváhejte kontaktovat
Zavolejte nebo nám napište e-mail
![Petra Jabůrková](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.mepraveja.cz/user/documents/upload/dist/assets/kontaktni-formular/petra-jaburkova.jpg?1)
![Miroslav Metelec](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.mepraveja.cz/user/documents/upload/dist/assets/kontaktni-formular/mirek-metelec.jpg?1)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.